Casa facile felice

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Cipolla: Storia, Curiosità, Virtù terapeutiche.

Antonietta 21/06/2013

Per millenni la cipolla  (Allium Cepa) ha accompagnato l’uomo nella sua sana e semplice  alimentazione.  Bulbi di cipolla sono stati trovati, insieme a noccioli di datteri e altri semi, in insediamenti risalenti all’età del bronzo, intorno al  5000 A.C..  Non si è ancora capito il momeno in cui  l’uomo ha iniziato la coltivazione di cipolle,… Continue Reading »

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Middle-Earth’s ring cake.

Antonietta 19/06/2013

I like  this ring cake, filled with good and sunny ingredients, it reminds me the Middle-Earth. I hope it will delight even those are passionate about Tolkien’s  saga:  “The Lord Of The Rings”, “The Hobbit” and the first epic tale “ The Silmarillion”. Well, here are the ingredients we’ll need. Sponge cake: 100 g /… Continue Reading »

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Pane con olive, Impasto con Poolish.

Antonietta 17/06/2013

Oggi prepariamo il pane con le olive, utilizzando la poolish per la fermentazione. Nella sequenza fotografica, potete osservare i vari passi della ricetta, fatta con 3 fermentazioni di 1 ora circa ciascuna, per 1 chilo  circa di farina  complessivamente, in ambiente ( cucina ) con  temperatura  non superiore a 24°. Occorrente per questa ricetta: 250… Continue Reading »

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Insalata di alici di menaica.

Antonietta 15/06/2013

Insalatina sfiziosa ma rara perché  sono pochi a pescare con la menaica, la rete che pesca solo i pesci più grossi.   Le alici vanno tolte dalle maglie della rete una ad una e sono facilmente riconoscibili perché, della testa, restano solo le branchie.  Sono rimasti solo alcuni pescatori di Pisciotta a pescare in questo modo… Continue Reading »

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Methods of preparation and use of herbs.

Antonietta 14/06/2013

Here are some natural and  easy homemade ways to take the healing properties of herbs. Remember: 100 gr (3,½ oz) dried herbs is the same as 200 gr (7 oz) fresh herbs. The best water called for recipe is distilled water (fresh rain-water is preferable, if it’s possible). Add always the date and the label… Continue Reading »

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Be healthy with onions (Allium Cepa).

Antonietta 14/06/2013

Here are some diseases that can be healed by the onion (Allium Cepa), very simple recipes that we all can prepare at home. We must not fear its pungent smell, the onion can help us to solve many health problems. We all can benefit from this concentration of therapeutic virtue, exception for pregnant women and… Continue Reading »

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Pane Integrale, video ricetta

Antonietta 13/06/2013

La ricetta del pane integrale, passo dopo passo, fatto utilizzando come lievito, un panetto prelevato dal precedente impasto e conservato per 48 ore nel frigo, in un contenitore a chiusura ermetica.  Impasto Metodo Semidiretto per questo pane buono, sano e profumato. Ingredienti: 300 grammi panetto lievitante (biga o pasta di riporto) 300 grammi circa acqua… Continue Reading »

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Pizza Integrale (Impasto Metodo Diretto)

Antonietta 11/06/2013

La ricetta è semplice anche se i tempi sono relativamente lunghi; l’impiego di   farina integrale e farina di semola rimacinata,  danno alla pizza un sapore e un profumo davvero particolari. Questa preparazione consente anche di conservare un panetto di 300 grammi circa ( biga ), da usare come lievito per impastare il pane, dopo… Continue Reading »

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Facciamo il Pane?

Antonietta 09/06/2013

Prima di fare il pane parliamone un po, giusto per avere una … infarinatura sull’argomento. Sappiamo bene che l’uomo da diecimila anni circa si nutre di pane nelle sue varie forme e che i popoli del Mediterraneo impararono a coltivare il grano e a macinarlo per cibarsene e successivamente anche a cuocerlo su pietre roventi…. Continue Reading »

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Ventresca di tonno rosso ai ferri.

Antonietta 07/06/2013

La ventresca è la parte ventrale del tonno  (Thunnus Thynnus), parte pregiata e saporita che oggi prepariamo in questo  modo  semplice , con aglio e menta piperita, con cottura ai ferri, giusto  1  minuto per lato, così da poterne  assaporare tutto il gusto e i profumi. Ingredienti per 2 persone: 2 fette di ventresca di… Continue Reading »

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