Precauzioni, Uso e Dosi dei Rimedi Naturali
Antonietta 21/09/2012Tutte le ricette e le preparazioni galeniche descritte nella sezione Star Bene sono per adulti e vanno modificate e adattate se devono essere utilizzate da bambini anziani malati e donne in gravidanza.
Per i bambini le dosi vanno diminuite in ragione dell’età:
- fino a 2 anni va somministrata 1/6 della dose di un adulto,
- da 2 a 4 anni va somministrato 1/5 della dose di un adulto,
- da 4 a 6 anni va somministrato ¼ della dose di un adulto,
- da 6 a 8 anni va somministrato 1/3 della dose di un adulto,
- da 8 a 10 anni va somministrato ½ della dose di un adulto,
- dopo i 10 anni le dosi possono essere quelle per adulti.
Le persone anziane subiscono col passare del tempo un rallentamento metabolico che consiglia la somministrazione dei rimedi in dosi ridotte del 20 % .
Per le persone molto anziane particolarmente sensibili o debilitate è consigliabile ridurre le dosi almeno del 50%.
Attenzione: erba cattiva!
Durante la gravidanza meglio evitare di assumere rimedi naturali, alcune erbe vanno assolutamente bandite perché contengono principi attivi che in varia misura, possono avere effetti dannosi sulla placenta ed il feto:
Crespino, Olio di Basilico, Arbor Vitae, Cimifuga Racemosa, Olio di Camomilla, Camomilla, Ranuncolacea, Celidonia Maggiore, Ginepro, Alchemilla, Vischio, Artemisia, Mirra, Menta Romana, Borsa del Pastore, Artemisia, Tanaceto, Assenzio.
Ricordate che alcune erbe devono essere evitate quando ci sono patologie particolari.
- la Salvia deve essere evitata se si è affetti da epilessia,
- la Liquirizia è deleteria per le persone che soffrono di pressione alta, se vi è stata prescritta una cura medica è opportuno sospendere l’assunzione dei medicamenti naturali per evitare interazioni negative.
Gli oli essenziali vanno sempre diluiti con olio base.
Non usate preparazioni per massaggi su persone che hanno dolori alla colonna vertebrale, infezioni, infiammazioni o comunque gravi affezioni fisiche in generale.
Alcuni rimedi sono ottimi carminativi della tosse, se non sortiscono efficaci risultati in una settimana o vedete sangue nell’espettorato rivolgetevi ad uno specialista.
Piccolo Pronto Soccorso Naturale.
I rimedi naturali hanno più o meno scadenza annuale se ne possono quindi tenere in casa un piccolo numero come pronto soccorso, è importante che stiano al fresco, al buio e lontano dalla portata dei bambini.
- Tintura di Alchemilla per problemi ginecologici.
- Crema di Calendola per piccole ferite e irritazioni della pelle.
- Unguento di Consolida aiuta la ricostruzione della pelle nelle piccole abrasioni.
- Crema di Centonchio per scottature, eczemi, punture di insetti.
- Olio di Pianta del Tè antisettico e antibatterico.
- Olio di Lavanda analgesico e antispastico.
Per evitare Nausea e Vomito che colpiscono adulti e bambini all’inizio di un viaggio si può masticare Zenzero Candito o qualche foglia di Menta Piperita.
Attenzione!
Se avete dubbi circa le erbe che avete raccolto vi esortisamo a rivolgervi ad esperti.
