Casa facile felice

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Pasta e cavolfiori

Antonietta 26/03/2013

Questo è il momento dei cavolfiori;  il tempo freddo senza gelate, ha favorito la crescita di questa pianta ricca di elementi utili al nostro benessere. La ricetta illustrata è molto antica e fa parte di quelle che solitamente vanno preparate nel tegame di creta, perché possa esprimere tutti i suoi sapori straordinari.

Ingredienti per 2 persone:

  • 250 grammi cavolfiori, lavati e tagliati a pezzetti,
  • 100 grammi di pasta spezzata (spaghetti),
  • 3 cucchiai di olio,
  • 2 pomodorini privati dei semi,
  • sedano,
  • cipolla,
  • aglio,
  • peperoncino tritato grossolanamente,
  • 1,5 l circa di acqua,
  • ricotta secca grattugiata,
  • sale.

 

 

 

 

 

Mettete il tegame di creta (o altra pentola) sul fuoco, aggiungete l’olio, il trito e fate solo profumare (2 minuti circa); aggiungete l’acqua e il cavolfiore tagliato a pezzetti.  Salate poco e lasciate bollire piano per 15-20 minuti.

 

 

 

 

Preparate la pasta spezzandola grossolanamente in un canovaccio, poi chiude i lembi e schiacciate ancora un po con il palmo della mano, come mostrato nelle foto.

 

 

 

 

 

Quando sarà trascorso il tempo, schiacciate i cavolfiori con una forchetta, salate e unite la pasta. Se il brodo dovesse asciugarsi troppo, unite un po di acqua bollente.

 

 

 
A cottura ultimata, cospargete di ricotta secca grattugiata e servite.

Altre ricette con cavolfiore, sono disponibili qui.

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